-
مقدمه و اصول اولیه 0/5
-
درس1.1
-
درس1.2
-
درس1.3
-
درس1.4
-
درس1.5
-
-
تمرین های بالا بردن انرژی 0/7
-
درس2.1
-
درس2.2
-
درس2.3
-
درس2.4
-
درس2.5
-
درس2.6
-
درس2.7
-
-
تمرین های جانبی 0/2
-
درس3.1
-
درس3.2
-
-
جمع بندی 0/1
-
درس4.1
-
This content is protected, please login and enroll course to view this content!
نظر بدهید لغو پاسخ
ببخشید، برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید
1 نظر
سلام ممنونم از توضیحات شما
ببخشید من یه سوال داشتم
وقتی شروع میکنم به درس خوندن، به عنوان مثال یک صفحه میخونم و بعد از چند وقت متوجه میشم اونقدر حالت غرقگی به من دست داده که متوجه گذر زمان نمیشم و یجورایی حواسم از خوندن ادامه درس پرت میشه( همه تمرکزم میره روی همون ی صفحه ای که خوندم و بیرون اومدن از غرقگی سخت میشه)
من توی این حالت دقیقا به هیچی و همه چی فکر میکنم
این مدل درس خوندن برام بازدهی بالایی داره اما انرژی ک دریافت میکنم بیشتر از خودمه و خسته میشم!
یجورایی نمیتونم کارایی ک عاشقشونم رو انجام بدم چون انرژی ک بهم وارد میکنن غیر قابل تحمله و بی قرارم میکنه!
اما دور بودن ازشون هم باعث میشه من هیچ انرژی ای نداشته باشم و رو ب کسلی و افسردگی برم
لطفا ی پیشنهاد ب من بدید ک من چکار کنم
آیا این سبک از درس خوندن درسته یا ن؟