سلام ممنونم از توضیحات شما
ببخشید من یه سوال داشتم
وقتی شروع میکنم به درس خوندن، به عنوان مثال یک صفحه میخونم و بعد از چند وقت متوجه میشم اونقدر حالت غرقگی به من دست داده که متوجه گذر زمان نمیشم و یجورایی حواسم از خوندن ادامه درس پرت میشه( همه تمرکزم میره روی همون ی صفحه ای که خوندم و بیرون اومدن از غرقگی سخت میشه)
من توی این حالت دقیقا به هیچی و همه چی فکر میکنم
این مدل درس خوندن برام بازدهی بالایی داره اما انرژی ک دریافت میکنم بیشتر از خودمه و خسته میشم!
یجورایی نمیتونم کارایی ک عاشقشونم رو انجام بدم چون انرژی ک بهم وارد میکنن غیر قابل تحمله و بی قرارم میکنه!
اما دور بودن ازشون هم باعث میشه من هیچ انرژی ای نداشته باشم و رو ب کسلی و افسردگی برم
لطفا ی پیشنهاد ب من بدید ک من چکار کنم
آیا این سبک از درس خوندن درسته یا ن؟