نیاز به مشاوره دارید؟
تلگرام مدیر
rastmard@yahoo.com
اسکایپ
ثبت نام ورود

ورود با حساب کاربری سایت شما

وارد شدن با:

Facebook Google LinkedIn Instagram
logo


رمز عبوررا فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نیستید؟همین حالا عضو شو!

آموزشگاه راستمردآموزشگاه راستمرد
  • خانه
  • ورود
  • دوره ها
    • تمام دوره ها
    • پروفایل من
    • تدریس در راستمرد
  • اخبار و مطالب
  • دوره های برجسته

    Featured Courses

    بالا بردن سطح انرژی (Energy Rising)

    بالا بردن سطح انرژی (Energy Rising)

    آیا هر روز احساس خستگی و بی حالی دارید و...
    2,090,000 ﷼
    370 students enrolled
    15 درس‌ها
    بهنام کاظم پور
    دوره روانکاوی عمقی یونگ

    دوره روانکاوی عمقی یونگ

    اکثر روانشناسان یونگ را پیرو فروید میدانند و اهمیت زیادی...
    4,380,000 ﷼
    179 students enrolled
    20 درس‌ها
    بهنام کاظم پور
    دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

    دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

    آیا به شما هم گفته شده مراقبه کنید تا مثلا...
    2,090,000 ﷼
    626 students enrolled
    12 درس‌ها
    بهنام کاظم پور
    LP Courses
  • تماس با ما
  • سبد خرید من
  • بخش وبسایت اصلی
      • سبد خرید

        0
    • خانه
    • ورود
    • دوره ها
      • تمام دوره ها
      • پروفایل من
      • تدریس در راستمرد
    • اخبار و مطالب
    • دوره های برجسته

      Featured Courses

      بالا بردن سطح انرژی (Energy Rising)

      بالا بردن سطح انرژی (Energy Rising)

      آیا هر روز احساس خستگی و بی حالی دارید و...
      2,090,000 ﷼
      370 students enrolled
      15 درس‌ها
      بهنام کاظم پور
      دوره روانکاوی عمقی یونگ

      دوره روانکاوی عمقی یونگ

      اکثر روانشناسان یونگ را پیرو فروید میدانند و اهمیت زیادی...
      4,380,000 ﷼
      179 students enrolled
      20 درس‌ها
      بهنام کاظم پور
      دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

      دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

      آیا به شما هم گفته شده مراقبه کنید تا مثلا...
      2,090,000 ﷼
      626 students enrolled
      12 درس‌ها
      بهنام کاظم پور
      LP Courses
    • تماس با ما
    • سبد خرید من
    • بخش وبسایت اصلی

    خودسازی

    • خانه
    • همه دوره ها
    • خودسازی
    • دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

    دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

    بهنام کاظم پور
    خودسازی
    (3 بررسی)
    2,640,000 ﷼ 2,090,000 ﷼
    Meditation
    • بررسی اجمالی
    • برنامه آموزشی
    • Instructor
    • نظرات

    آیا به شما هم گفته شده مراقبه کنید تا مثلا بتوانید خودتان را بشناسید یا به آرامش و سکوت ذهنی برسید؟ یا در کار و حرفه خود موفق شوید، اما هر چه تلاش می کنید به موفقیت نمی رسید و فقط خسته و خسته تر می شوید؟ یا حوصله تان سر می رود بدون اینکه پیشرفت قابل توجهی داشته باشید؟ به نظرتان مشکل از کجاست؟

    http://edu.rastmard.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/02/moraghebe-sub_1.mp4

    typesofmeditators_grump

    • اولین و مهمترین علت این است که هیچ وقت تعریف درست و دقیقی از مراقبه ارائه نمی شود و مراقبه با چیزهایی مثل ریلکسیشن، هیپنوتیزم یا تفکر عمیق اشتباه گرفته می شود.
    • علت بعدی، ارائه روش هایی از مراقبه است که با سطح فرد همخوانی ندارند. همانطور که در ادامه دروس خواهید دانست از اعصار بسیار دور، قدما برای مراقبه سطوح مشخص و قایل تعریفی داشته اند و در هر درس تنها تمرین های مشخصی ارائه میشده اما امروزه با گم شدن این سطوح و تجاری شدن مراقبه، معمولا روش هایی که ارائه می شوند شاید برای عموم قدری موثر باشند، اما اگر قرار است واقعا نتیجه بگیرید و صد در صد پیشرفت خود را احساس کنید باید روش های درست و مناسب خود را پیدا کنید.

    من در این دوره سعی کرده ام بر اساس سالها تجربه خودم در مراقبه و شاگردانی که با آنها کار کرده ام، به دور از پیچیدگی و زیاده گویی، روش های سرراست و کاملا عملی برای مراقبه ارائه دهم و شما را قدم به قدم در این راه پیش ببرم.

    برای آشنایی با سطوح مراقبه و تعریف دقیق آن می توانید پیش در آمد دوره را بدون نیاز به ثبت نام بخوانید و بشنوید.

    …

    ویژگی های دوره

    • درس 12
    • آزمونها 0
    • مدت زمان 10 ساعت
    • سطح مهارت مبتدی تا متوسط
    • زبان فارسی
    • دانشجویان 626
    • گواهی نامه خیر
    • ارزیابی بله
    دوره های لرن پرسخودسازیدوره مدیتیشن و آرامش ذهن
    • پیش درآمد 0/2

      تعریف مراقبه و معرفی سطوح آن

      • درس1.1
        چه چیزی مراقبه است و چه چیزهایی مراقبه نیست؟ (pdf + فایل صوتی) 30 min
      • درس1.2
        نحوه نشستن درست در مراقبه 15 min
      • درس1.3
        کتاب کار دوره مراقبه (برای ثبت تمرین ها و تجارب) – pdf 30 min
    • سطح اول 0/3

      در اینجا با مقدمات شروع مراقبه آشنا می شوید و موثرترین تمرین های برای کامل کردن سطح اول مراقبه، یعنی تمرکز را می آموزید.

      • درس2.1
        مقدمات شروع کار و تمرین اول – برای تمرکز روی شیء بیرونی 15 min
      • درس2.2
        تمرین دوم – برای تمرکز روی شیء بیرونی 30 min
      • درس2.3
        تمرین کودک درون – برای ایجاد آرامش و ریلکسیشن 30 min
    • سطح دوم 0/3

      این سطح، همان سطح جدایی ذهن از محسوسات است که در آن با تمرینات تانترایی بسیار موثر برای مراقبه آشنا می شوید.

      • درس3.1
        تمرین سوم – تمرین تانترایی فاصله بین دم و بازدم (فایل صوتی) 20 min
      • درس3.2
        تمرین چهارم – تمرین تانترایی توجه بر بین دو ابرو، تمرین فیثاقورث (فایل صوتی) 20 min
      • درس3.3
        تمرین پنجم – تمرین مراقبه دو نفری برای متاهلین (فایل صوتی) 20 min
    • سطح سوم 0/3

      سطح سوم عالی ترین و ظریف ترین سطح مراقبه است. در این سطح از بزرگانی همچون کریشنا مورتی و تاهوئی استاد نامدار ذهن برای شرح کامل مراقبه بی شکل بهره برده شده است.

      • درس4.1
        مراقبه از زبان کریشنا مورتی؟ (متن بیش از یک ساعت سخنرانی+لینک کلیپ اصلی در یوتویب) 01 hour
      • درس4.2
        مراقبه بی شکل – به همراه شرح و تفسیر برگرفته از تنها مراقبه موجود اثر تاهوئی استاد ذن 01 hour
      • درس4.3
        اگر هیچ مراقبه دیگری برای شما جواب نداد این روش را امتحان کنید! 40 min
    بهنام کاظم پور
    بهنام کاظم پور بخش اعظم عمر خود را صرف مطالعه، تحقیق و تمرین مباحث خودشناسی کرده و حتی در این راه سفرهای مختلفی داشته است. او مهمترین هدف انسان بروی زمین را خودشناسی می داند و بیش از یک دهه است که می کوشد دانش خود را طریق وبلاگها، وبسایت ها یا جلسات حضوری با مخاطبان پارسی زبان به اشتراک گذارد. او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در رشته روانشناسی عمومی است و پایان نامه خود را در زمینه روانکاوی عمقی یونگ به پایان رسانده و معتقد است نظریات کارل گوستاو یونگ خصوصا ناخودآگاه جمعی و کهن الگوها به او در شناخت خود و کمک به مراجعانش بسیار راهگشا بوده اند.

    نظرات

    میانگین امتیاز

    4.7
    3 امتیاز

    جزئیات امتیاز

    5 Star
    67%
    4 Star
    33%
    3 Star
    0%
    2 Star
    0%
    1 Star
    0%
    • hp

      خريد

      سلام من كتاب خريداري كردم به ايميلو نيومد يا فايل دانلود نبود

    • javvan

      راهنمائی برای انجام دوره

      سلام من دوره مراقبه عملی رو دیروز شروع کردم ولی برای انجام آن نیاز به راهنمائی و پاسخ سوالاتم دارم لطفن بهم بگید که با چه کسی و در کجا مشاوره کنم

    • elnaztaheri

      دوره مراقبه

      تمرینات این دوره واقعا منحصر بفرد و عملی بودن. نکته قوتش اینه که از سطح صفر برای کسانی که تا بحال مراقبه نکردن و یا همیشه تعریف اشتباهی از مدیتیشن داشتن، تمرین ارائه شده، و تا سطح پیشرفته، قدم به قدم فرد رو رشد میده. همچنین فلسفه ارزشمندی از زبان بزرگان در رابطه با مراقبه داره که نگاه من رو به مراقبه، از بنیان متحول کرد. یکی از نتایجی که بعد از اتمام این دوره حاصل میشه، آرامش و آمادگی کامل برای پیشرفت درونی و شرکت در سایر دوره های راستمرد مثل کندالینی هست.

    • بررسی اجمالی
    • برنامه آموزشی
    • Instructor
    • نظرات
    2,640,000 ﷼ 2,090,000 ﷼

    نظر بدهید لغو پاسخ

    ببخشید، برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید

    دوره های ویژه

    بالا بردن سطح انرژی (Energy Rising)

    بالا بردن سطح انرژی (Energy Rising)

    2,640,000 ﷼ 2,090,000 ﷼
    دوره روانکاوی عمقی یونگ

    دوره روانکاوی عمقی یونگ

    4,840,000 ﷼ 4,380,000 ﷼
    دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

    دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

    2,640,000 ﷼ 2,090,000 ﷼

    مجموعه دوره های مرتبط

    • خلق و جادوی درون
    • خرد درونی و خودشناسی
    • پرورش نیروهای درون

    دوره های اخیر

    راه دل – مجموعه دروس عملی خودشناسی – رایگان

    راه دل – مجموعه دروس عملی خودشناسی – رایگان

    رایگان
    دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

    دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

    2,640,000 ﷼ 2,090,000 ﷼
    بالا بردن سطح انرژی (Energy Rising)

    بالا بردن سطح انرژی (Energy Rising)

    2,640,000 ﷼ 2,090,000 ﷼
    دوره روانکاوی عمقی یونگ

    دوره روانکاوی عمقی یونگ

    4,840,000 ﷼ 4,380,000 ﷼
    خوددرمانی و شفای خویشتن

    خوددرمانی و شفای خویشتن

    990,000 ﷼

    محبوب ترین دوره ها

    راه دل – مجموعه دروس عملی خودشناسی – رایگان

    راه دل – مجموعه دروس عملی خودشناسی – رایگان

    رایگان
    دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

    دوره مدیتیشن و آرامش ذهن

    2,640,000 ﷼ 2,090,000 ﷼
    بالا بردن سطح انرژی (Energy Rising)

    بالا بردن سطح انرژی (Energy Rising)

    2,640,000 ﷼ 2,090,000 ﷼
    دوره روانکاوی عمقی یونگ

    دوره روانکاوی عمقی یونگ

    4,840,000 ﷼ 4,380,000 ﷼
    خوددرمانی و شفای خویشتن

    خوددرمانی و شفای خویشتن

    990,000 ﷼

    ناحیه کاربری

    • پروفایل
    • گالری
    • سوالات متداول

    تیم راستمرد

    • پیوستن به مدرسین راستمرد
    • نظرات کاربران در مورد دوره ها

    پشتیبانی

    • تماس با ما
    • تالار گفتمان عمومی
    • اخبار و مطالب

    لینک های پیشنهادی

    • وبسایت اصلی راستمرد
    • لیست تمامی دوره ها
    • فایل های صوتی خودهیپنوتیزم

    آموزشگاه راستمرد زیر مجموعه ایست ازوبسایت راستمرد. تمامی حقوق برای سازندگان وبسایت محفوظ است.

    • Privacy
    • Terms
    • Sitemap
    • Purchase

    به جمع مدرسین راستمرد بپیوندید!

    به تیم راستمرد بپیوندید و در فضایی حرفه ای دانش خود را با دیگران سهیم شوید

    شروع کنید